本日もご覧頂き有難う御座います(^^)/
皆様もよくあるんじゃないでしょうか
目が覚めたばかりなのに、なんとなく疲れている
すぐに起き上がれずに、気分もシャキッとしない
なんてことを体験したことはあるんじゃないですか
先日わたくしも起きた時にそういったことがあり
どうすればいいのかと思い、いろんな記事を読みました
そこで見つけたいい寝方を発見(*’▽’)
そこで一番してはいけない寝方は【うつ伏せ】
内臓が圧迫され体の負担が一番多いのでよくないみたいです(´;ω;｀)
次によくないのが【仰向け】
血栓の出来にくい健康的な寝方で、手足を広げていることで放熱を高め、深いリラックス効果が得られるみたいですが、
腰にかかる負担が大きいというデメリットであるみたいです(´;ω;｀)
そこで一番いい寝方は【横向き】
左右によって効果が変わるみたいですが、左を向いて寝れば、腸の動きを助け、
右を向いて寝れば、心臓の動きを助ける効果があるみたいです!(^^)!
プラスアルファこれをすれば完ぺきというのがありまして、
【アイマスク】＋【耳栓】
これをすれば眠りの質がかなり向上するみたいですよ(*’▽’)
皆様も一度試してみてください！
本日はココでアロマペイントの登場です💛
【アイマスク】＋【耳栓】が眠りの質を向上させるのはもちろん
性感の感度も上がること間違いなし！！
マッサージをされている時、エッチなマッサージをされている時に
アイマスクや耳栓は効果絶大！！
自分の五感が塞がれているってことは
その分、他の感覚が敏感になっています💛
目が見えない状態で、耳が聞こえない状態で
施術を受け、新たな快感を体験してみてはいかがでしょうか💛
それでは本日も皆様からのご予約お待ちしております(*’▽’)💛
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