本日もご覧頂き有難う御座います(^^)/

皆様もよくあるんじゃないでしょうか

目が覚めたばかりなのに、なんとなく疲れている

すぐに起き上がれずに、気分もシャキッとしない

なんてことを体験したことはあるんじゃないですか

先日わたくしも起きた時にそういったことがあり

どうすればいいのかと思い、いろんな記事を読みました

そこで見つけたいい寝方を発見(*’▽’)

そこで一番してはいけない寝方は【うつ伏せ】

内臓が圧迫され体の負担が一番多いのでよくないみたいです(´;ω;｀)

次によくないのが【仰向け】

血栓の出来にくい健康的な寝方で、手足を広げていることで放熱を高め、深いリラックス効果が得られるみたいですが、

腰にかかる負担が大きいというデメリットであるみたいです(´;ω;｀)

そこで一番いい寝方は【横向き】

左右によって効果が変わるみたいですが、左を向いて寝れば、腸の動きを助け、

右を向いて寝れば、心臓の動きを助ける効果があるみたいです!(^^)!

プラスアルファこれをすれば完ぺきというのがありまして、

【アイマスク】＋【耳栓】

これをすれば眠りの質がかなり向上するみたいですよ(*’▽’)

皆様も一度試してみてください！

本日はココでアロマペイントの登場です💛

【アイマスク】＋【耳栓】が眠りの質を向上させるのはもちろん

性感の感度も上がること間違いなし！！

マッサージをされている時、エッチなマッサージをされている時に

アイマスクや耳栓は効果絶大！！

自分の五感が塞がれているってことは

その分、他の感覚が敏感になっています💛

目が見えない状態で、耳が聞こえない状態で

施術を受け、新たな快感を体験してみてはいかがでしょうか💛

 

それでは本日も皆様からのご予約お待ちしております(*’▽’)💛

 

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